7 Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi

7-Cara-Menghilangkan-Kebiasaan-Masturbasi-klinik-lelaki

Salam gagah dari klinik lelaki, Masturbasi memang membuat pria kecanduan. Oleh karena itu simak 7 Cara Menghilangkan Kebiasaan Masturbasi ini!

Masturbasi menjadi sebuah kebiasaan yang buruk jika dilakukan secara berlebihan. Kadang sulit untuk menghilangkan kebiasaan tersebut. Namun bukannya tidak mungkin untuk menghentikannya.

klinik lelaki

Cobalah beberapa tips menghilangkan kebiasaan masturbasi di bawah ini :

1) Hindari Pornografi.

Pria ataupun wanita, kadang memilih untuk memuaskan keinginan seksualnya melalui pornografi dan merasa senang akan hal tersebut. Usahakan untu mengubah kebiasaan tersebut baik membaca atau menontonnya. singkirkan semua majalah, CD yang mengandung pornografi dan block seluruh halaman yang mengandung pornografi dari PC.

2) Olahraga.

Untuk beberapa alasan, masturbasi yang berlebihan dapat dihentikan dengan metode yang sederhana, karena adanya aktivitas fisik yang melelahkan. Melakukan kegiatan fisik seperti berolahraga dengan rutin bukan saja menjadikan tubuh bugar melainkan menginginkan kebutuhan untuk melakukan masturbasi yang tidak diperlukan setiap hari.

3) Zinc.

Perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak zinc. Hal ini akan membantu efek samping negatif dari masturbasi.

4) Waktu sangat Berarti, Sadarlah.

Saat sedang sendiri di rumah, dalam kamar, mungkin timbul keinginan untuk bermasturbasi. Keluarlah dan bertemu dengan orang-orang sepanjang hari. Hanya masuk ke dalam kamar ketika ingin beristirahat saja.

5) Santailah.

Seseorang yang sedang gelisah akan merasa baik-baik saja dengan melakukan masturbasi. Kemudian, kemiskinan cenderung mendorong seseorang untuk melakukan masturbasi. Mungkin juga rasa khawatir atau emosi akan menyalahkan keadaan tersebut. Bersantai sangat disarankan, lakukan hal-hal seperti yoga, meditasi, tarik napas dalam-dalam.

6) Mengontrol makanan

Makanan sangat memainkan peran penting dalam metabolisme tubuh Anda. Jika Anda mengkonsumsi makanan yang tinggi kalori, tingkat metabolisme tubuh Anda akan meningkat dan akan memberikan tingkat energi yang lebih tinggi. Semakin tinggi tingkat energi, semakin tinggi pula gairah seksual Anda. Anda akan lebih cenderung untuk masturbasi ketika makan makanan yang panas dan pedas.

Gagah Kembali dalam 3 Hari Saja!

Jika Anda mengalami penyakit Impotensi atau Ejakulasi Dini segera Konsultasikan dengan Dokter yang sudah berpengalaman hanya di Klinik Lelaki GRATIS.

Tinggalkan Balasan