Kacang Bermanfaat Untuk Kesehatan  Pria

kesehatan pria

kesehatan pria

Kacang merupakan cemilan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan pria.

Kacang memiliki rasa yang lezat dan keistimewaan tersendiri, terutama bagi penikmatnya. Jika kacang yang dijual di pasaran umumnya dibanderol dengan harga bersahabat, ternyata ada lho jenis kacang yang dijual dengan harga super mahal namun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan pria.

Pasti Anda sudah penasaran kacang apa yang di maksud? Jawabannya adalah kacang almond. Kacang almond mengandung banyak vitamin dan mineral penting untuk tubuh dan kesehatan.

Berikut ini 7 manfaat kacang almond untuk kesehatan pria:

1. Membuat hormon testosteron meningkat

Pria berusia di atas 30-an beresiko mengalami penurunan produksi testosteron. Jenis makanan yang kaya akan protein dan rendah lemak dapat membantu untuk mengatasi masalah tersebut, termasuk kacang almond, yang akan meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh.

Almond mengandung vitamin E, kalsium, zinc, mangan, dan juga kalium, yang semuanya berperan penting dalam produksi hormon testosteron.

2. Meningkatkan energi

Kacang almond mengandung beberapa nutrisi yang esensial untuk produksi energi tubuh, seperti riboflavin (vitamin B2), protein, mangan, dan tembaga.

Kacang almond pun mampu memberi kontribusi positif bagi performa pria, yang meliputi kekuatan dan ketahanan tubuh pria.

3. Bermanfaat untuk kesehatan jantung

Aliran darah yang lancar sangat berhubungan dengan kesehatan jantung dan juga untuk kesehatan organ pria. Almond dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dalam tubuh, menyediakan lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated fats), dan merupakan sumber lemak omega-3 yang sangat baik.

Sudah banyak penelitian yang menghubungkan konsumsi kacang almond dan jenis kacang-kacangan lainnya dengan penurunan resiko serangan jantung.

4. Meningkatkan libido

Level hormon testosteron yang tinggi berarti membuat libido pria berada pada level yang tinggi pula. Kacang almond dapat mendukung kesehatan fungsi seksual pria. Beberapa penelitian juga mengungkap bahwa almond mengandung arginine, senyawa yang dapat meningkatkan libido pria.

5. Meningkatkan kesehatan tulang

Almond merupakan sumber kalsium yang sangat baik. Didukung dengan protein, mangan, dan kalium, kacang almond dapat meningkatkan kesehatan dan kekuatan tulang, sekaligus mencegah berbagai masalah pada tulang seperti osteoporosis.

6. Menjaga dan menurunkan berat badan

Berat badan yang berlebih sangat berpengaruh pada kejantanan Anda di ranjang. Salah satu masalah pada vitalitas pria yang di sebabkan oleh faktor berat badan adalah impotensi.

Kacang almond dapat membantu menurunkan berat badan. Walaupun mengandung kalori yang cukup tinggi, namun sebagian besar kalori yang diberikan adalah dalam bentuk monounsaturated fats, yang berarti aman untuk jantung dan kolesterol tinggi, serta menjaga berat badan tubuh.

Dalam sebuah studi yang diterbitkan di International Journal of Obesity, mengkonsumsi kacang almond setidaknya dua kali dalam seminggu akan mengurangi kecenderungan naiknya berat badan.

7. Meningkatkan daya tahan tubuh

Vitamin E, zinc, dan juga selenium yang terkandung dalam kacang almond merupakan vitamin dan mineral yang penting untuk memperkuat sistem imun dan menjauhkan tubuh dari berbagai serangan penyakit.

Berpotensi Gagah Kembali dalam 3 Hari Saja!

Jika Anda mengalami penyakit Impotensi atau Ejakulasi Dini segera tanya dengan Dokter yang sudah berpengalaman hanya di Klinik Lelaki GRATIS.

Tinggalkan Balasan