Gairah ketika bercinta ada kalanya berkurang karena berbagai hal. Namun, tenang kembalikan sesi bercinta yang panas bersama pasangan Anda, dengan mengonsumsi 5 makanan pembangkit gairah, simak terus!
Bercinta di atas ranjang dengan pasangan menjadi keharusan karena kebutuhan biologis. Namun, tahukah Anda ternyata bercinta ini dapat memberikan manfaat. Beragam manfaat bisa didapatkan mulai dari hubungan lebih harmonis hingga manfaat bagi kesehatan.
Namun, ada kalanya ketika gairah bercinta sedang hilang atau menurun sesi bercinta menjadi kurang memuaskan. Terlebih lagi jika lelah pulang bekerja seharian, kemudian istri meminat untuk berhubungan intim gairah bercinta akan semakin sulit meningkat.
6 Makanan Pembangkit Gairah Ketika Bercinta
Menolak istri atau pasangan Anda untuk bercinta tentunya dapat membuat pasangan menjadi kesal. Nah, maka dari itulah agar terhindar dari sesi bercinta yang kurang memuaskan, coba beragam makanan membangkitkan gairah berikut ini.
1. Tiram dan Kerang
Tiram dan kerang mengandung senyawa yang meningkatkan kadar testosteron dan estrogen sehingga dapat meningkatkan hasrat seksual. Tiram juga mengandung dopamin, senyawa yang membangkitkan perasaan hasrat seksual dan kesenangan.
2. Telur
Telur mengandung nutrisi dan kaya akan vitamin B5 dan B6. Penelitian telah menemukan telur dapat menyeimbangkan kadar hormon dan mengurangi stres. Kedua hal ini diyakini memainkan peran penting dalam menjaga libido Anda tetap sehat.
3. Cokelat
cokelat dapat meningkatkan kadar serotonin dan dopamin di otak yang membuat kita lebih bahagia dan membuat mood lebih baik. Selain itu cokelat dapat meningkatkan aliran darah melalui arteri dan melemaskan pembuluh darah termasuk ke dalam area penis.
4. Alpukat
Alpukat mengandung asam folat yang tinggi. Asam folat dapat membantu metabolisme protein, vitamin B6 dan kalium. Kandungan dalam alpukat dapat meningkatkan produksi hormon pria dan juga mengatur kelenjar tiroid yang dapat meningkatkan gairah seksual.
5. Makanan yang Mengandung Capsaicin
Capsaicin adalah zat aktif di dalam beberapa makanan yang menimbulkan rasa pedas dan panas. Selain bisa mempercepat pemulihan luka, capsaicin juga bisa memacu adrenalin Anda dalam waktu singkat. Zat ini terkandung di cabai, paprika, dan akar jahe.
6. Madu
Madu mengandung mineral yang disebut boron. Senyawa ini dapat membantu Anda memproses estrogen, proses vital untuk tingkatkan gairah seksual. Madu juga dapat meningkatkan tingkat oksida nitrat dalam tubuh.
Itu tadi beragam makanan pembangkit gairah saat berhubungan intim semoga dapat membantu Anda dalam masalah saat berhubungan dengan pasangan. Gairah bercinta yang menurun juga dapat menyebabkan Impotensi, maka dari itu coba makanan di atas.