Meningkatkan Vitalitas Pria Dengan Olahraga

5-Posisi-Seks-Agar-Tahan-Lama-klinik-lelaki

Salam gagah dari klinik lelaki, ingin tau rahasia meningkatkan vitalitas pria dengan olahraga ? Simak artikel ini !

Olahraga memang memiliki sejuta manfaat yang sangat berguna untuk kesehatan. Salah satunya olahraga dapat meningkatkan vitalitas pria loh.

Jadi jika Anda ingin membuat pasangan anda terpanah saat melakukan hubungan intim di ranjang, ikuti langkah-langkah olahraga ini untuk meningkatkan vitalitas.

4 Cara  Meningkatkan Vitalitas Pria  

1# Renegade row.

Renegade-row-Meningkatkan-Vitalitas-klinik-lelaki

Renegade row adalah gerakan olahraga dengan mengangkat beban sembari anda melakukan push-up.

Kemampuan pria dalam menjaga posisinya untuk tetap berada di atas pasangannya ternyata dapat memberikan dampak yang signifikan dalam performa hubungan intim loh. Dan latihan renegade row ini sangat baik untuk membantu Anda meningkatkan kemampuan tersebut. Ini terjadi, karena latihan tersebut dapat meningkatkan kekuatan otot punggung, bahu, trisep dan bisep.

2# Pull-up

pull-up-Meningkatkan-Vitalitas-Pria-klinik-lelaki.jpg

Pull-up adalah gerakan olahraga dengan mengangkat seluruh berat tubuh dengan menggunakan tangan.

Latihan ini sangat bagus untuk hubungan seksual, karena kalau Anda sudah bisa mengangkat tubuh sendiri maka secara otomatis Anda juga bisa mengangkat badan pasangan. Sehingga pasangan anda pun akan merasakan sisi emosinal saat berhubungan intim.

3# Squats.

squats-Meningkatkan-Vitalitas-Pria-klinik-lelaki

Squats adalah salah satu olahraga yang mudah dan efektif untuk membuat tubuh menjadi lebih kuat dan sehat.

Latihan ini akan menguatkan otot kaki dan tulang belakang Anda sehingga akan bagus untuk posisi berdiri sambil membawa beban.  Bila Anda berhubungan seksual sambil berdiri dengan menggendong pasangan, maka latihan ini bisa menguatkan daya tahan tubuh.

4# Plank

plank-Meningkatkan-Vitalitas-Pria-klinik-lelaki

Plank adalah gerakan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk memperkuat otot inti tubuh.

Rutin melakukan gerakan seperti ini dapat menguatkan otot lengan atas, otot perut bagian atas, perut bagian samping, paha, dan pinggul. Nah, otot-otot itulah yang memiliki peran untuk menjaga posisi Anda dalam berhubungan seksual tetap stabil.

Sumber : https://manado.tribunnews.com/

Berpotensi Gagah Kembali dalam 3 Hari Saja!

Jika Anda mengalami penyakit Impotensi atau Ejakulasi Dini segerakan Konsultasi dengan Dokter yang sudah berpengalaman hanya di Klinik Lelaki GRATIS.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *