Bercinta dengan pasangan ternyata dapat membakar kalori asalkan menggunakan posisi bercinta yang tepat. Lalu posisi apa saja yang tepat untuk membakar kalori? Simak artikel di bawah ini hingga selesai!
Bercinta dengan pasangan tentunya hal yang menyenangkan sekaligus dapat membuat rumah tangga semakin erat. Bercinta merupakan kegiatan yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan ternyata salah satunya yaitu untuk membakar kalori.
Akan tetapi tidak semua posisi dapat berguna untuk mengurangi kalori. Terdapat posisi yang tepat untuk mendapatkan manfaatnya untuk membakar kalori. Nah, jika Anda ingin mendapatkan bercinta yang menggairahkan sekaligus bermanfaat coba posisi bercinta di bawah ini.
Rekomendasi Posisi Bercinta Membakar Kalori
Di kutip dari menshealth.com.au penelitian baru yang dilakukan oleh GolfSupport , ‘Butter Churner’ (Anda dapat melihat demonstrasi yang tepat pada grafik di bawah) adalah posisi seks dengan intensitas tertinggi untuk seorang pria, membakar 211 kalori hanya dalam 30 menit. Itu kira-kira sama dengan berenang selama setengah jam.
Nah, posisi di atas sangat berguna untuk membakar kalori. Warna ungu menandakan pria dan kalori yang terbakar selama 30 menit. Dan warna pink menandakan wanita serta kalori yang terbakar selama 30 menit. Jadi baik pria atau bahkan wanita sama-sama mendapatkan manfaat dari bercinta ini.
Namun, tentunya tidak seefektif ketika olahraga untuk membakar kalori. Jadi jika Anda sedang ingin menurunkan kalori pada tubuh jangan hanya mengandalkan bercinta saja akan tetapi barengi juga dengan olahraga agar lebih efektif.
Manfaat Lain dari Bercinta untuk Kesehatan
Bercinta dengan pasangan bukan hanya untuk memuaskan pasangan akan tetapi lebih dari itu banyak manfaat yang bisa didapatkan dari kegiatan bercinta ini. Berikut beragam manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika bercinta dengan pasangan.
1. Mengurangi Cemas dan Stres
Tekenan pekerjaan atau masalah hidup di luar rumah sering kali menimbulkan permasalahan yaitu menimbulkan stres dan juga kelemahan. Sentuhan dan juga pelukan ketika bercinta dapat teratasi karena bercinta dapat membuat suasana hati menjadi lebih senang.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Berbagai riset membuktikan bahwa orang yang rutin berhubungan seks memiliki tekanan darah yang lebih terkontrol, aliran darah yang lancar, serta fungsi jantung yang lebih baik. Masalah jantung merupakan masalah yang sering terjadi sehingga menjaganya sangatlah penting.
3. Meningkatkan Fungsi Otak
Sebuah studi dari Oxford University di Inggris ini juga mengatakan bahwa manfaat bercinta ini akan turut mendukung daya ingat. Ketika bercinta ada banyak sel-sel baru di otak yang tumbuh dan proses peradangan juga akan berkurang.
Nah, itu tadi beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari kegiatan bercinta dengan pasangan. Jadi ketika bercinta bukan hanya untuk memuaskan nafsu semata, jauh lebih dari itu menggunakan posisi bercinta yang tepat dapat memberikan manfaat salah satunya untuk membakar kalori.