Macam-macam Vitamin Mengatasi Impotensi yang Mudah Ditemui di Apotik

vitamin mengatasi impotensi

Terdapat beberapa jenis vitamin mengatasi Impotensi yang dapat Anda temui dengan mudah ditemui pada Apotik atau bahkan dari buah-buahan dan sayuran. Lalu apa saja vitaminnya? simak terus artikel di bawah ini hingga selesai!

Pada umumnya impoten disebabkan oleh dua faktor. Faktor penyakit fisik contohnya seperti diabetes, hipertensi, jantung. Dan disebabkan faktor psikologis contohnya seperti stress, cemas, tertekan, ketakutan.

Untuk menjaga kesehatan seksual tentu harus membutuhkan asupan nutrisi yang baik, rutin berolahraga. Konsumsi makanan sehat saja tidaklah cukup. Maka harus dilengkapi dengan kebutuhan nutrisi kesehatan seksual dengan berbagai macam vitamin.

Vitamin yang dapat membantu mengatasi Impotensi adalah:

Jika tubuh kurang akan vitamin tidak hanya berdampak buruk pada tubuh, tapi bisa juga mengganggu kehidupan seks Anda yang bisa berdampak pada impoten. Maka ada beberapa vitamin yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh dan melancarkan aliran darah yang bisa berdampak pada meningkatnya libido.

Vitamin A

Merupakan elemen yang terpenting yang berkaitan dengan sistem reproduksi. Sebab bila kekurangan vitamin A ini bisa mempengaruhi produksi hormon seksual, dan bisa menimbulkan penurunan kualitas orgasme yang langsung berpengaruh pada produksi ovarium. Vitamin A biasanya terdapat pada ikan, telur, dan banyak lagi.

Vitamin B-1

Banyaknya vitamin B-1 dalam tubuh mampu memproduksi energi, metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak. Namun bila kekurangan vitamin B-1 akan mengurangi cadangan energi dan secara tidak langsung akan berdampak pada penurunan libido. Vitamin B-1 biasanya terdapat pada biji-bijian, nanas, sereal, nasi merah.

Vitamin B-3

Atau bisa juga disebut niacin, merupakan elemen penting dalam meningkatkan kualitas seks. Karena niacin mampu melancarkan sirkulasi darah yang mampu membuat pencapaian orgasme saat penetrasi dilakukan. Niacin biasanya terdapat pada daging ayam, ikan, brokoli, yoghurt.

Vitamin C

Vitamin C Berperan dalam penyerapan zat besi yang ada pada makanan. Karena zat besi bagian yang sangat diperlukan bagi kelenjar pada ginjal yang berfungsi mengendalikan kinerja seks, selain itu kelenjar ginjal juga mampu memproduksi beberapa hormon seks. Vitamin C biasanya terdapat pada jeruk, tomat, stroberi, lemon.

Vitamin E

Biasanya bermanfaat bagi kesehatan penis, terutama jika penderita peyronie. Suatu kondisi yang muncul saat penis ereksi dan membuat arah penis menjadi kurva. Kurva dari jaringan parut abnormal atau plak yang ada pada penis bisa menyebabkan rasa sakit saat ereksi. Vitamin E biasanya terdapat pada biji-bijian, turnip hijau, bayam, minyak nabati.

Tentu berbagai macam vitamin mengatasi Impotensi yang sudah dijelaskan di atas, pasti sering anda temui dalam kehidupan sehari-hari atau Anda dapat dengan mudah menemuinya di Apotik. Namun, jika masalah Impotensi sudah terjadi terlalu lama maka solusinya adalah dengan berobat di Klinik Lelaki.

Referensi:
Alodokter.com 

Ilustrasi gambar by Freepik

Tinggalkan Balasan